Seguindo a série de oficinas sobre Alimentação Saudável em parceria com o SESI, a Alu-cek recebe a nutricionista Cláudia Fatturi Machado para realizar uma oficina sobre Refeições Saudáveis.
Como exercício os colaboradores da Alu-cek tiveram de escolher entre os muitos alimentos quais achavam que eram mais saudáveis nas quatro refeições. Abaixo segue as fotos dos alimentos escolhidos pelos colaboradores, junto também com a Roda dos alimentos. A Roda dos Alimentos informa quais classe de frutas são recomendadas em quais refeições como na imagem abaixo.
A Nutricionista Claudia apresentou e explicou a roda dos alimentos para os colaboradores, instruindo na reeducação alimentar.
Para mais informações sobre o SESI – Alimentação Saudável acesse: http://www.sesirs.org.br/pt-br/qualidade-de-vida/alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel-na-ind%C3%BAstria
